Etiqueta: legumbres

Judías canallas

Judías canallas

Hoy traigo una receta de las aúpa, alubias y pato, una combinación que parece muy loca, pero que está de muerte. Muy recomendable para combatir el frío invernal y la delgadez. Quien me lee sabe que Canalla en el título de la receta es igual 

El potaje de garbanzos con espinacas

El potaje de garbanzos con espinacas

Si ya de por sí soy fan de las legumbres, de los garbanzos en particular, más. Si además puedo tomar legumbre en modo vegetariano «on» mejor que mejor. En este es el caso del potaje de garbanzos con espinacas, es vegetariano o vegano, aunque yo 

Lentejas estofadas con verduras

Lentejas estofadas con verduras

Me molan las lentejas estofadas con verduras, en general todos los platos de cuchara y de legumbres. Son platos reconfortantes y si no abusas de la grasaza saludables. Como bien sabéis las Lens culinaris o  la lenteja (International Feed Nº 5-02-506) es una planta anual