Etiqueta: recetas sanas

La ensalada de lechugas con vinagreta de frutos secos

La ensalada de lechugas con vinagreta de frutos secos

La ensalada de lechugas con vinagreta de frutos secos es un plato estupendo que bien puede ser único y que te hace pasar por chef. La vinagreta es una manera muy simple de hacer un aliño para una ensalada y enchufar tu toque personal, de 

Los garbanzos viudos con su arroz blanco

Los garbanzos viudos con su arroz blanco

Los garbanzos viudos con su arroz blanco es la demostración empírica que los guisos de legumbres sin proteína son fantásticos y están buenérrimos. Yo he usado arroz blanco pero cualquier cereal es válido y si es integral mejor, porque tiene más y mejores nutrientes no 

La crema de calabaza con arroz frito

La crema de calabaza con arroz frito

La crema de calabaza con arroz frito es una receta de base que te arregla una comida o cena como plato único, además es de temporada y está muy rica. Acompañar la crema de unos cereales o unas legumbres hace el plato más contundente y 

El filete a la plancha 2.0

El filete a la plancha 2.0

El filete a la plancha 2.0 es una vuelta de tuerca en una de las elaboraciones más insípidas y a la que más se repudia, con esta receta volverás a disfrutar de la plancha. La plancha junto a la cocción al vapor es una de 

El guacamole casero clásico

El guacamole casero clásico

Una de las recetas más conocidas de México y peor hechas, el guacamole casero clásico es una delicia y es muy fácil hacerlo bien, de verdad. En muchos sitios confunden el guacamole con la crema de aguacate, en realidad es un majado de los ingredientes 

Los calamarcitos a la plancha

Los calamarcitos a la plancha

En verano las recetas rápidas son oportunas para no asarse uno mismo en la cocina, como muestra no os traigo un botón, os traigo los calamarcitos a la plancha. Las recetas simples son muchas veces las mejores formas de tratar al producto pero no son 

La Smash burger de pollo

La Smash burger de pollo

La Smash burger de pollo es la versión avícola y sana de la hamburguesa preferida de los americanos de los Estados Unidos de América, de parte del norte añado, que América es muy grande. La carne de pollo picada es de lo más asqueroso que 

Las albóndigas de curry de Ceilán

Las albóndigas de curry de Ceilán

Hoy nos ponemos exóticos para hacer las albóndigas de curry de Ceilán, una receta estupenda para un domingo con amigos o incluso familia. Hay veces que las recetas tienen ingredientes complicados de encontrar o que no sabes si podrás cocinar o que te apetece hacer