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El trampó

El trampó

El trampó no deja de ser una ensalada simple pero con unos buenos ingredientes se convierte en un lujo veraniego, que se lo digan a los mallorquines.

Su nombre procede del término mallorquín trempar, que significa aderezar, aliñar y es una ensalada que puede funcionar como acompañamiento de cualquier plato o ser plato por sí mismo, es muy famosa la coca de trampó.

La ensaladas en verano son fuente de alimentación que te liberan de encender fuegos u hornos y no morir de un golpe de calor, úsalas sin moderación

Dificultad

Hay que tener buen producto.

Ingredientes

El punto más importante de esta receta es que debes trocear todo en tamaño pequeño, dicho esto trocea

En un bol añade las verduras troceadas, aceite de oliva con moderación que no naden las verduras en aceite y sal al gusto, mezcla y deja reposar unos minutos en la nevera

Sirve y zampa.

Marida con un tinto de verano.

Calorías
110
Grasa
6g
Carbh
9g
Prot
2g
Hay 110 calorías en una ración del trampó.
Desglose de Calorías: 55% grasa, 37% carbh, 8% prot.
* INFORMACIÓN FACILITADA POR FATSECRET.

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#FRENALALORZA

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